Sexualtherapie / Sexualberatung

Viele sexuelle Probleme sind lösbar

Erektionsstörungen, Vaginismus oder vorzeitiger Samenerguss und alle wesensverwandten Schwierigkeiten haben oftmals ihren Ursprung in seelischen Konflikten, die die betroffene Person mit sich selbst und mit anderen austrägt.

Nur ganz selten sind körperliche Erkrankungen der Grund für eine nicht befriedigend funktionierende Sexualität. Heilung entsteht aus der Bewusstwerdung und Lösung dieser Konflikte und durch körperliches und emotionales Training.

Dies gilt für junge genauso wie für ältere Menschen.

Was unterscheidet eine Therapie von einer Beratung?

Eine Beratung und eine Therapie unterscheiden sich vor allem in der Dauer. Nicht jedes sexuelle Problem braucht eine umfangreiche Therapie. Manchmal genügen wenige Sitzungen für entscheidende Impulse. Bei tiefgreifenden Problemen reichen wenige Beratungsgespräche nicht aus und es ist eine längere therapeutische Begleitung notwendig, denn Therapie bedeutet eine intensive Begleitung in Ihrem persönlichen Entwicklungsprozess.

Wie kann ich mir ein Beratungsgespräch vorstellen?

Wir beginnen mit einem Erstgespräch. Das dient dazu, Ihr persönliches Anliegen kennenzulernen und Ihre Situation erfassen zu können - aber auch schon ein konkretes Vorgehen zu bestimmen. Der Umfang der Gespräche wird gemeinsam mit Ihnen nach individuellen Bedürfnissen abgesprochen. Es zeigte sich, dass bei Einzel- und Paartherapie 2-4 Termine sinnvoll sind. Meine Praxiserfahrung, aber auch Studien, konnten zeigen, dass eine lösungsorientierte Therapie bereits nach wenigen Sitzungen Erfolge verzeichnet. Deshalb bin ich sehr stolz, sagen zu können, dass 95% aller Klient*innen nur ein oder zwei Gespräche benötigen.

Die Sexualtherapie selbst ist ein persönlicher Entwicklungs- und Lernprozess, den ich als Sexualtherapeut anleite und begleite.

Manchmal findet eine Sexualanamnese statt, die Ihre persönlichen Lebensumstände festhält, aber überwiegend gehe ich direkt auf Ihr Problem ein und praktiziere im Gegensatz zu vielen anderen Kollegen eher einen pragmatischen, auf die Zukunft bezogenen Ansatz.

Die Vergangenheit aufzuarbeiten, ist in der Tat ein wichtiger Bestandteil einer Sexualtherapie, allerdings können Erfolge erst durch Veränderungen im Jetzt und Heute erzielt werden. Deshalb liegt mein Schwerpunkt auf praktische, neue Methoden, die immer individuell von mir auf die Person oder das Paar abgestimmt werden.